dla kobiet w Nowym Sączu
Twoja przestrzeń, Twoje tempo, Twoja nowa forma.
Witaj w reForma Studio – kameralnym miejscu stworzonym specjalnie dla kobiet
Kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i samopoczucie w przyjaznej, intymnej atmosferze.
Tutaj nie ma presji, tłumów ani oceniania. Jest za to profesjonalne wsparcie, kobieca energia i treningi, które naprawdę działają.
Wybierz zajęcia, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom, i zacznij tworzyć swoją nową formę - silniejszą, zdrowszą i bardziej pewną siebie.
Sprawdź ofertę zajęć
reForma Studio w Nowym Sączu to połączenie pilatesu, treningu funkcjonalnego, elementów fizjoterapii oraz indywidualnego podejścia do każdej kobiety.
Stworzyłam to miejsce, abyś mogła ćwiczyć w spokoju, bezpiecznie i skutecznie, niezależnie od wieku, poziomu kondycji czy celu.
To przestrzeń, w której zadbasz o:
- silne i zdrowe ciało,
- lepszą postawę,
- powrót do formy po przerwie,
- redukcję bólu,
- pewność siebie i dobre samopoczucie.
Dlaczego warto wybrać
reForma Studio?
Kameralnie i komfortowo
- Ćwiczysz w intymnej, spokojnej przestrzeni przeznaczonej wyłącznie dla kobiet. Zero tłoku, zero stresu.
- Profesjonalna opieka i bezpieczeństwo
- Każdy trening odbywa się pod okiem doświadczonej trenerki, która zadba o technikę i dostosowanie trudności do Twoich możliwości.
- Skupienie na kobiecym ciele
- Programy treningowe uwzględniają potrzeby kobiet na różnych etapach życia – od powrotu do formy, przez ciążę i połóg, aż po pracę z bólem i profilaktykę zdrowotną.
- Pełna personalizacja
Studio przyjazne mamom – kącik dla dziecka
Wiem, jak trudno mamom znaleźć czas tylko dla siebie, szczególnie gdy brakuje wsparcia w opiece nad dzieckiem.
Dlatego w re Forma Studio nie musisz rezygnować z treningu, jeśli nie masz z kim zostawić malucha. Stworzyłam przestrzeń, w której możesz zadbać o swoje zdrowie i formę bez stresu i pośpiechu. Trening staje się chwilą oddechu, a nie kolejnym logistycznym wyzwaniem. To miejsce zaprojektowane z myślą o realnych potrzebach mam.
Przygotowałam bezpieczny, przytulny kącik zabaw
w którym dziecko może spokojnie spędzić czas podczas Twoich ćwiczeń. Maluch jest blisko Ciebie, a Ty możesz skupić się na treningu ze spokojną głową. Kącik jest dostosowany do dzieci i sprzyja swobodnej, spokojnej zabawie. Dzięki temu trening nie wiąże się z poczuciem winy ani rezygnacją z własnych potrzeb. To rozwiązanie, które wspiera mamy w budowaniu regularności i dbaniu o siebie.
Zapisy na zajęcia SMS lub Tel. +48 535 901 418
Zajęcia odbywają się codziennie, a godziny są elastycznie dopasowywane do potrzeb i dostępności uczestników.
Skontaktuj się z nami bezpośrednio, aby ustalić dogodny termin i godzinę zajęć.
Do zobaczenia na treningu!
| 17:00 | Pilates Reformer (max 3 osoby na zajęciach) |
| 18:30 | Pilates Reformer |
| 9:30 | re-forma | Nowa Forma (max 4 os.) |
| 17:00 | Pilates Reformer (max 3 osoby na zajęciach) |
| 18:30 | Pilates Reformer |
| 15:30 | Pilates & Korekcja – Kids (max 3 dzieci < 9 lat) |
| 17:00 | Pilates Reformer |
| 18:30 | Pilates Reformer |
| 8:30 | re-forma | Nowa Forma (max 4 os.) |
| 9:30 | Pilates Mata |
| 8:30 | Pilates Reformer |
| 15:30 | Pilates & Korekcja – Kids (max 3 dzieci < 9 lat) |
| 17:00 | Pilates Reformer |
ul. Modrzewiowa 11,
33-300 Nowy Sącz
NIP: 7343664364
REGON: 543315341